Sin embargo, si el secado comienza a ser popularizado en toda la planta, lo mucho más posible es que no puedas recuperar tu planta. Si hay una planta aromatizada indispensable en los hogares españoles, esa es, sin duda, el romero (Rosmarinus officinalis). Además, es importante almacenar el romero seco en un lugar fresco y obscuro para resguardarlo de la luz y el calor, ya que estos factores tienen la posibilidad de afectar su sabor y calidad. Un armario de cocina o despensa es un lugar adecuado para almacenar el romero seco.Falta o exceso de agua
Un truco para mantener el romero es dejar que sus hojas se sequen entre riego y riego. El romero tiene su origen en el Sur de Europa, especialmente en las zonas costeras del Mediterráneo, así como en el Norte de África y ciertas otras zonas ubicadas en Asia Menor. Desde los orígenes de la antigua Grecia, el romero ha tenido un simbolismo particular, ya que se le otorgaban poderes especiales relacionados con la memoria y sus propiedades afrodisíacas. Según el ‘Feng Shui’, el romero seco tiene varias interpretaciones simbólicas. Primeramente, representa estancamiento de energía en el área donde está la planta.
La ruda (Ruta graveolens L.) se ha utilizado medicinalmente para ciertas patologías del aparato circulatorio y del digestivo. Tiene características oxitócicas y emenagogas, impulsa el músculo uterino y posibilita la menstruación. Teniendo en cuenta los diferentes usos medicinales de la ruta graveolens que hemos correcto en las líneas anteriores, no es aconsejable en el caso de embarazo ni en el caso de hipotensión. Merced a su efecto emenagogo, la infusión de ruda puede ser interesante en el momento de acrecentar y regular la regla, transformándose de esta manera en un óptimo antídoto en caso de poca menstruación, o en el momento en que ésta es deficiente. Medicinalmente se usan sobretodo sus hojas, beneficios de la ruda En te forma que para gozar de las principales propiedades de la ruda se debe realizar una extraordinaria infusión de ruda. La ruda es una planta usada para ayudar con los procesos digestibles y a tratar algunos trastornos como la diarrea o malestares estomacales. Estas características se le atribuyen por el hecho de que impulsa la función biliar, mejorando la digestión, pero también ayuda con los gases, el ardor intestinal, o la indigestión.Atención médica de beneficencia y asistencia económica
La B12 es una vitamina hidrosoluble, con lo que no tiende a acumularse en el organismo (pequeñas cantidades en el hígado), pero esta \'vía de escape\' se compensa con visto que es simple de obtener mediante la comida. Se encuentra en varios alimentos de procedencia animal, por eso la gente vegetarianas y veganas tienen que recurrir a los suplementos para incorporarla. Como comentamos, la vitamina B12 es una vitamina hidrosoluble, con lo que, en situaciones normales, no se guarda en el cuerpo, sino que el excedente se acostumbra eliminar sin mayor complicación por medio de la orina. Sin embargo, en ciertos casos, especialmente cuando se trata de personas que presentan inconvenientes de riñón, sí que tienen la posibilidad de manifestar problemas en su eliminación. En estas situaciones, se puede llegar a producir un exceso de vitamina B12 en el organismo, lo que puede derivar en ciertos problemas médicos.
Profesionales médicos
Si se toman en dosis correctas, los suplementos de vitamina B-12 en general se consideran seguros. Aunque la cantidad día tras día sugerida de vitamina B-12 para adultos es 2,4 microgramos, se ha descubierto que dosis más altas también son seguras. El cuerpo absorbe solo la cantidad precisa y despide cualquier exceso mediante la orina. No obstante, las personas que siguen una dieta vegetariana o vegana podrían ser propensas a la deficiencia, ya que las verduras no contienen vitamina B-12. Los ancianos y las personas con dolencias del tracto digestivo que afectan la absorción de nutrientes asimismo son susceptibles a la deficiencia de la vitamina B-12.
Tienen la posibilidad de recetarse inyecciones o un atomizador nasal de vitamina B-12 para tratar la deficiencia de esta vitamina. Si deseamos estar totalmente seguro de que la existencia de esta vitamina en nuestro organismo es la adecuada, la manera más óptima de hacerlo es acudir al médico de cabecera y pedirle que nos realice un análisis de sangre. De este modo vamos a poder tener certeza de si la vitamina B12 de la que se dispone nuestro cuerpo es la correcta o no y vamos a poder tomar las medidas adecuadas en cada caso. Su función primordial es formar parte en diversas funcionalidades metabólicas y de energía en nuestro cuerpo, lo que podría influir de forma indirecta en el peso corporal. Sin embargo, no hay pruebas que indiquen que la vitamina B12 tenga un efecto directo y importante en el peso. Los alimentos ricos en vitamina B12 incluyen carnes magras, pescado, huevos, productos lácteos y algunos alimentos fortificados, como ciertos cereales y bebidas vegetales.
